Jeść musimy, bowiem to podstawowy składnik potrzebny do funkcjonowania organizmu. DLACZEGO WARTO ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ?
W dodatku trzeba pamiętać, aby odżywiać się w miarę rozsądnie i w miarę zdrowo, bowiem tak naprawdę wszystko co zjemy wpływa pozytywnie, lub negatywnie na nasze funkcjonowanie. Nie jest to jednak jedyny powód dla którego warto zdrowo się odżywiać, bowiem jest ich o wiele więcej. I własnie o tych powodach, dlaczego warto zdrowo się odżywiać, rozmawiała klasa Ia na ostatnich zajęciach. Dzieci podczas zajęć dowiedziały się jak należy dozować jedzenie. Jakie produkty znajdują się na dole piramidy żywienia i należy ich jeść więcej, a jakie na górze i powinny spożywać ich mniej. Uczniowie podczas dyskusji jednogłośnie stwierdzili, że aktywności fizyczna wspomaga nasze zdrowie, a picie wody jest istotne i zdrowsze niż spożywanie napoi słodkich, dodatkowo jedząc tylko zdrowe produkty, mogą mieć świadomość, że utrzymają koncentrację na dłużej i nie będą mieć problemów z zadaniami intelektualnymi. Pod koniec zajęć, uczniowie sprawdzili zdobytą wiedzę wykonując w grupach własne piramidy zdrowego odżywiania.
